“S obzirom na to da ponekad nema simptome, preddijabetes je teško otkriti bez analize krvi ili dok se ne razvije u dijabetes tipa 2”, kaže dr Nuha El Sayed iz Američkog udruženja za dijabetes za Insider.
Ali određeni znakovi mogu vam pomoći da utvrdite imate li dijabetes. Promjene na koži, u težini i navikama mokrenja mogle bi pokazivati na probleme s kontrolom šećera u krvi.
1. Na koži uočavate tamne mrlje
“Jedan znak dijabetesa su promjene tona i teksture kože, koje se često javljaju na naborima, kao što su potiljak ili pazusi”, ističe El Sayed.
Mrlje mogu biti potaknute visokim razinama inzulina. Promjena boje kože može se pojaviti kod ljudi bilo koje puti.
“Možda se lakše otkriva kod ljudi svijetle puti, ali kod ljudi tamnije kože mrlje su i dalje su uočljive u usporedbi s okolnim područjem”, dodaje.
2. Rane vam sporo zacjeljuju
Ako ogrebotine i modrice ne cijele, možda imate visok šećer u krvi povezan s dijabetesom. Nekontrolirani dijabetes može dovesti do povišene razine šećera u krvi, što može usporiti cirkulaciju, ometajući sposobnost tijela da ozdravi. Kao rezultat toga, možda se nećete oporaviti tako brzo od povreda, a otvorene rane mogu biti sklonije infekciji.
Takođe možete biti osjetljiviji na druge vrste infekcija, uključujući gljivične infekcije ili infekcije kože.
3. Morate češće mokriti
Još jedan klasični pokazatelj dijabetesa je češće mokrenje. To bi za neke ljude moglo značiti 20 odlazaka u kupaonici dnevno, a za neke manje.
“Ako obično mokrite dva do tri puta u danu pa odjednom osam puta, to može biti problem”, kaže El Sayed.
4. Nagli i neobjašnjivi gubitak težine
Nagli gubitak težine može biti još jedan pokazatelj da vaše tijelo nije u stanju upravljati šećerom u krvi ili inzulinom. Gubitak težine mogao bi imati mnoga objašnjenja, ne samo dijabetes, ali u kombinaciji s drugim simptomima dobar je razlog za testiranje, rekao je El Sayed.
5. Dah vam miriše na aceton
Mnogi uobičajeni znakovi dijabetesa razlog su da se obratite doktoru, ali u nekim slučajevima potrebna je hitnija medicinska pomoć.
Miris acetona ili sredstva za skidanje laka za nokte u nečijem dahu može biti znak po život opasnog stanja zvanog dijabetička ketoacidoza. Taj miris, otežano disanje ili promjene u vašem mentalnom stanju kao što su dezorijentacija ili zaboravnost razlog su da odmah potražite ljekarsku pomoć, dodala je El Sayed, prenosi Index.
