Iva Grgurić, pobjednica “Zadruge”, je jednom prilikom otkrila da je za 12 dana smršala čak osam kilograma, a sada je otkrila i kako je to uspjela.
Naime, Iva je na veoma rigoroznom načinu ishrane i redovno trenira, a veoma malo jede.
Sada je otkrila kakav joj je plan zbog čega su se mnogi zabrinuli, ali je ona rekla da nema razloga za brigu jer se osjeća dobro.
-Plan dijete: Svaki dan počinje sa mlakom vodom i limunovim sokom. Tokom dana možete piti kafu, najbolje espreso, takođe ja pijem stalno kiselu sa limunovim sokom (dosta tečnosti)”, počela je Iva.
-Hranu ne unosite do 20.00. Ukoliko ne možete izdržati do 20.00 pojedite jabuku. U 20.00 smijete jesti šta želite do 21.00 ili 22.00, smijete piti šta želite, smijete hljeb, ali ne previše, slatkiše ne preporučujem, osim crne čokolade – napisala je Iva na svom Instagramu.
(Express/Espreso)
